Çocuklarınızı Bulaşıcı Hastalıklardan Koruyun

  • 1 Star
    Loading...

cocugunuzu-bulasici-hastaliklardan-koruyunİlkbaharın yaklaştığı şu günlerde, çocukları enfeksiyonlardan korumak için bağışıklık sistemlerini güçlü kılacak destekler gerekiyor. Protein ağırlıklı bir beslenme düzeni, vitamin takviyesi ve dinlenme etkili sonuç veriyor

Kışı geride bırakmaya hazırlandığımız şu günlerde nezle, grip, farenjit, larenjit, sinüzit ve orta kulak iltihabı gibi solunum yolu enfeksiyonları da atağa kalkıyor. Bağışıklık sistemleri daha hassas olan çocuklar da ilkbaharı bulaşıcı hastalıklarla karşılıyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları uzmanı Dr. İbrahim Cingöz ve Dr. Sabahat Karakaşlılar; mevsim değişimlerinde çocukları hastalıklardan korumak için alınması gereken önlemleri anlattı:

OKULA GÖNDERMEYİN
Ara mevsimlerde, hastalıkların çabuk yayılmasının en önemli nedenlerinden biri, kapalı ortamlarda geçirilen zamanın fazla olmasıdır. Özellikle okul dönemindeki çocuklar, hastalıklara karşı daha savunmasızdır. Bu yüzden hasta çocukların okula gönderilmemesi ve diğer çocuklardan uzak tutulması gerekir.

EL TEMİZLİĞİNE DİKKAT
Çocukların, bulaşıcı hastalıklardan korunmaları için her yere dokunmamaları gerekir. Nefes yoluyla veya hapşırıkla havada asılı kalan mikroplar, kolaylıkla ellere bulaşır. Çocuklarınıza ellerini nasıl yıkaması gerektiğini öğretin.

TAKVİYE GEREKİYOR
Ekinezya, mürver çiçeği ve ekstra C vitamini içeren besin takviyeleri, çocukların bağışıklı sistemlerini güçlendirmekte etkili olur. Bal yedirmek ya da ballı süt içirmek ise solunum yolu yumuşaklığını artırarak enfeksiyonlardan korur. İştahsız çocuklara ise vitamin takviyesi gerekir.

PROTEİNLE BESLEYİN
Kışın yavaşlayan metabolizma, enfeksiyonlara karşı direnç oluşturuyor. Protein grubu ise bu noktada çocuklar için yararlı besin öğeleri içeriyor. Hayvansal gıdalardan elde edilen proteinler arasında et, süt ve yumurta bulunuyor.

SIVI TÜKETİMİ ARTSIN
Çocuklar hastalanınca iştahları da azalıyor, dolayısıyla daha az sıvı alıyorlar. Oysa böyle durumlarda, daha fazla sıvı almaları gerekir. Bu ihtiyacı gidermek için taze sıkılmış meyve suları, bitki çayları (papatya, adaçayı, ıhlamur) ve ballı süt içirilebilir. Böylece çocuk hem kalori, hem de sıvı gıda almış olur.

ANTİBİYOTİĞE SARILMAYIN
Üst solunum yolu enfeksiyonlarının yüzde 90 ’ını viral enfeksiyonlar oluşturuyor ve antibiyotikler etki etmiyor. Çocuğun ateşi çıktığında, öksürdüğünde ya da hapşırdığında hemen antibiyotik kullanmak ise antibiyotiklerin bakterilere karşı etkisini azaltıyor.

ATEŞİ ÇIKARSA…
Doktor kontrolünde olmadan çocuğunuza antibiyotik vermeyin. Ayrıca çocuğun ateşi yükseldiğinde ya da öksürüğü şiddetlendiğinde hemen doktora götürün.

OKUYUCU YORUMLARI

Alanya escort bayan Manavgat escort bayan Fethiye escort bayan Kemer escort bayan Didim escort bayan Çanakkale escort bayan Aydın escort bayan Muğla escort bayan Tekirdağ escort bayan Manisa escort bayan Balıkesir escort bayan Trabzon escort bayan Elazığ escort bayan Ordu escort bayan Kütahya escort bayan Isparta escort bayan Rize escort bayan Kahramanmaraş escort bayan Yalova escort bayan Giresun escort bayan Yozgat escort bayan Tokat escort bayan Şanlıurfa escort bayan Sivas escort bayan Batman escort bayan Erzurum escort bayan Sinop escort bayan Kırşehir escort bayan Karaman escort bayan Kırıkkale escort bayan Bolu escort bayan Amasya escort bayan Niğde escort bayan Uşak escort bayan Edirne escort bayan Çorum escort bayan Osmaniye escort bayan Zonguldak escort bayan Van escort bayan Erzincan escort bayan Söke escort bayan Bodrum escort bayan Çerkezköy escort bayan Akhisar escort bayan Bandırma escort bayan Ayvacık escort bayan Akçaabat escort bayan Karakoçan escort bayan Altınordu escort bayan Tavşanlı escort bayan Eğirdir escort bayan Ardeşen escort bayan Afşin escort bayan Altınova escort bayan Bulancak escort bayan Sorgun escort bayan Erbaa escort bayan Viranşehir escort bayan Zara escort bayan Kozluk escort bayan Aziziye escort bayan Ayancık escort bayan Kaman escort bayan Ermenek escort bayan Keskin escort bayan Gerede escort bayan Göynücek escort bayan Bor escort bayan Banaz escort bayan Havsa escort bayan Osmancık escort bayan Bahçe escort bayan Alaplı escort bayan Başkale escort bayan Kemah escort bayan Nazilli escort bayan Fethiye escort bayan Çorlu escort bayan Alaşehir escort bayan Altıeylül escort bayan Biga escort bayan Araklı escort bayan Kovancılar escort bayan Fatsa escort bayan Simav escort bayan Yalvaç escort bayan Çayeli escort bayan Dulkadiroğlu escort bayan Çiftlikköy escort bayan Espiye escort bayan Sarıkaya escort bayan Niksar escort bayan Suruç escort bayan Yıldızeli escort bayan Sason escort bayan Horasan escort bayan Boyabat escort bayan Mucur escort bayan Sarıveliler escort bayan Yahşihan escort bayan Göynük escort bayan Gümüşhacıköy escort bayan Çamardı escort bayan Eşme escort bayan İpsala escort bayan Sungurlu escort bayan Hasanbeyli escort bayan Çaycuma escort bayan İpekyolu escort bayan Refahiye escort bayan Kuşadası escort bayan Marmaris escort bayan Süleymanpaşa escort bayan Turgutlu escort bayan Susurluk escort bayan Gelibolu escort bayan Of escort bayan Ünye escort bayan Domaniç escort bayan Fındıklı escort bayan Elbistan escort bayan Çınarcık escort bayan Tirebolu escort bayan Akdağmadeni escort bayan Turhal escort bayan Eyyübiye escort bayan Suşehri escort bayan Yakutiye escort bayan Gerze escort bayan Mengen escort bayan Merzifon escort bayan Ulukışla escort bayan Sivaslı escort bayan Keşan escort bayan Kadirli escort bayan Ereğli escort bayan Özalp escort bayan Tercan escort bayan Efeler escort bayan Didim escort bayan Çine escort bayan Dalaman escort bayan Menteşe escort bayan Milas escort bayan Ortaca escort bayan Seydikemer escort bayan Ergene escort bayan Kapaklı escort bayan Malkara escort bayan Salihli escort bayan Şehzadeler escort bayan Soma escort bayan Yunusemre escort bayan Ayvalık escort bayan Bigadiç escort bayan Burhaniye escort bayan Gönen escort bayan Karesi escort bayan Çan escort bayan Yenice escort bayan Ortahisar escort bayan Yomra escort bayan Perşembe escort bayan Pazar escort bayan Onikişubat escort bayan Pazarcık escort bayan Türkoğlu escort bayan Eynesil escort bayan Görele escort bayan Piraziz escort bayan Yağlıdere escort bayan Çayıralan escort bayan Boğazlıyan escort bayan Zile escort bayan Siverek escort bayan Karaköprü escort bayan Haliliye escort bayan Akçakale escort bayan Şarkışla escort bayan Gemerek escort bayan Oltu escort bayan Palandöken escort bayan Mudurnu escort bayan Suluova escort bayan Taşova escort bayan Toprakkale escort bayan Kilimli escort bayan Tuşba escort bayan Üzümlü escort bayan