Anne Sütünün Mucize Faydalarını Biliyor Musunuz?
Bebek İçin Faydaları
Bebek için bir hayli yararı olan anne sütü çok özel bir gıdadır. Anne sütünün faydaları şu şekilde sıralanabilir:
- Bebeğin ruh ve vücut sağlığı için en ideal besindir.
- Anne sütü bebek için her zaman hazır, temiz, uygun ısıdadır.
- Anne sütü bebeğin kolayca sindireceği içeriktedir.
- Bebeğin vücudundaki tüm sistemlerin gelişmesini düzenler, kas ve kemik yapısının büyümesini sağlar. Anne sütü içen bebekler daha hızlı uzar.
- Anne ile bebek arasındaki duygusal bağ gelişir.
- Anne sütü, bebeğin zekâ gelişimini olumlu etkiler.
- Bebeğin ilk 6 ayda ihtiyacı olan tüm vitamin ve mineralleri sağlar. sahiptir. Bu yüzden bebek bu sürede D vitamini ve flor dışında hiçbir ek gıdaya gereksinim duymaz.
- Anne sütü ile beslenen bebekler kansızlık sorununu daha az yaşar.
- Anne sütü bebekte obezite riskini azaltır. Yapılan araştırmalarda anne sütünü düzenli içen bebeklerin ileriki yaşlarda daha az oranda kilo sorunu yaşadığı görülmüştür.
- Annenin ilk gelen sütü bebeğin ilk aşısıdır.
- İçerdiği akyuvarlar ve koruyucu maddelerle bebeği enfeksiyona karşı korur.
- İshali ve zararlı mikroorganizmaların oluşmasını engeller.
- İleri yaşlarda gelişebilecek rahatsızlıkları engeller. (Alerjik hastalıklar, şeker hastalığı, astım, kanser, damar sertliği vs.)
- Anne sütü bebeklerde kabızlık ve karın ağrısını azaltır.
- Bebeklerde beşik ölümü riskini azaltır.
- Bebek için doğal bir sakinleştiricidir. Rahat uyumasını sağlar.
Emzirmenin Anneye Yararları
Emzirmek bebek yanında anne için de birçok fayda sağlar. Emzirmenin anneye yararları şunlardır:
- Anne eski kilosuna daha çabuk döner. Her gün ortalama 400 kalori kaybeder.
- Emzirme sayesinde doğumdan sonraki kanamalar daha çabuk kesilir. Göğüste şişme ya da iltihaplanma olmaz.
- Anne loğusalık dönemini daha sorunsuz geçirir.
- Rahmin normal şekline dönmesini daha kısa süre içinde gerçekleştirir.
- Annenin depresyon riski azalır. Bebeğine yabancılık çekme oranı azalır.
- Süt veren annede meme ve rahim kanserine yakalanma riski daha azdır.
- Annenin menopoz döneminde daha az sorunla karşılaşmasını sağlar.
