Memorial Şişli Hastanesi Psikoloji Bölümü ’nden Klinik Psikolog Zeren Okçuoğlu Kadıoğlu, terörün çocuklar ve yetişkin insanlar üzerindeki psikolojik yansımaları hakkında…
Bağırsak tembelliği hem sık yaşanan bir sorun hem de bu durum yaşam kalitesini de olumsuz etkiliyor. İşte bağırsak tembelliğini önleyecek…
Günlük yaşamda aile içerisinde, işimizde veya arkadaşlarımızla birlikteyken karşılaştığımız üzüntüler biz farkında olmasak da bedenimizde bazı değişiklikler yaratıyor ve sağlığımızı…
Harvard Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, her gün bir avuç fındık tüketenlerin bazı hastalıklara daha az yakalandığını, hatta daha uzun yaşadığını…
Günde 2 tane olgunlaşmış muzu 1 ay boyunca yerseniz vücudunuzda neler değişir? Sinirleri sakinleştirir Bazı şeyler bazen stresli olmanızı veya…
Zayıflama diyetlerinde yağı kısmanın, hatta tamamen kaldırmanın bir çözüm olduğu sanılıyor. Halbuki, rafine gıdalara (beyaz un, şeker,..) vücudun yağ depolamasında…
