şişli escort beşiktaş escort etiler escort beylikdüzü escort

Bebeğinize Hangi Besinleri Vermelisiniz?

  • 1 Star
    Loading...

Yeni Doğan Bebeklerin Beslenmesi

Yeni doğan bebek ilk 4 ay boyunca sadece anne sütü ile beslenir.  Ek besinler anneyi emme gereksinimini azaltır ve anne sütünden yeterince yararlanmasını engeller. Bebeğin süt içme yoğunluğuna göre değişmekle beraber 4. aydan itibaren bebeğe ek gıdalar verilmeye başlanır.

bebeginize-hangi-besinleri-vermelisiniz6-8 Aylık Bebek Nasıl Beslenir?

Bebeklere bu dönemde damak zevklerinin gelişmesi için katı gıdalar verilmeye başlanır. Anne sütüne ek olarak verilen besleyici gıdalar bebeğin bakterilere karşı bağışıklık kazanmasını daha da güçlendirir.

  • Muhallebi 6 aylık bebek beslenmesi için idealdir. Akşamları verilmesi tavsiye edilir. Sütü olabildiğince taze almaya dikkat edin. Markette uzun süre bozulmayan sütlerin sağlık açısından bebeğe hiçbir faydası olmayacaktır.
  • Kahvaltı, bu dönemdeki bebekler için bol vitamin içermesi ve katı gıdalara kolay alıştırması için idealdir. Peynir, reçel, süt veya pekmez ezilerek karıştırılır ve üzerine bir miktar ekmek ilave edilir. İlk başta 1-2 kaşık verilir, sonra alıştıkça miktarı artırılabilir.
  • Meyve püresi, bebeklerin tam damaklarına göredir. Şeftali, üzüm, elma, muz gibi meyvelerin püreleri 1-2 tatlı kaşığından başlanarak verilir ve bebek büyüdükçe miktarları artırılır.
  • Hazır mama hazırlarken önce pirinç unu ile su muhallebisi yapılır.  Sonra soğuması beklenir ve üzerine hazır mama ilave edilir.
  • Yoğurt, bebekler için çok sağlıklı bir besindir. Sindirim sisteminde sorun varsa iyileşir. Öğünlerinden bir saat önce verebilirsiniz.
  • Sebze püresi, çorbası da bebek için besin düzeyi son derece yüksek bir gıdadır.
  • Köfte bu dönemdeki çocukların en sevdiği gıdalardandır. Küçük parçalar halinde verebilirsiniz.

2 Yaşına Kadar Beslenme

 

Bu dönemdeki çocuk artık taneli katı gıdalar alabilir. Her besinden alması vücut gelişimini tamamlaması ve ileride oluşabilecek hastalıkların önlenmesi için oldukça önemlidir. Bebeğe verilecek gıdalar şöyledir:

 

  • Her gün düzenli olarak süt veya yoğurt verilmelidir. Kalsiyum çocuğun kemik gelişimi için son derece önemlidir. Kahvaltıda bir miktar peynir tüketmelidir.
  • Tavuk, balık, yumurta her gün verilmelidir. Gıda açısından ne kadar çeşit alırsa o kadar iyi beslenir.
  • 2-3 yaşındaki çocuk bolca meyve ve sebze yemelidir. Eğer sebzelerden pek hoşlanmıyorsa yemekler biraz daha tatlandırılabilir. Örneğin içine biraz et eklenebilir.
  • Bebek bu dönemde hala annesini emiyorsa yavaş yavaş bırakması sağlanmalıdır. Çünkü belli bir dönemden sonra anne sütünün çocuğa hiçbir faydası kalmaz. 2-3 yaşındaki sağlıklı bir çocuk çoktan memeyi bırakmış olmalıdır.